Dobrze dopasowany materac to podstawa zdrowego, komfortowego snu. Jednak warto pamiętać, że żadne podłoże do spania nie jest wieczne. Nawet modele najwyższej klasy z czasem tracą swoje właściwości, co przekłada się na jakość wypoczynku. Jak rozpoznać, że nadszedł czas na zmianę? Z jaką częstotliwością powinniśmy zmieniać materace?
Jak często wymieniać materac?
Generalnie przyjmuje się, że materac należy wymieniać co 7 do 10 lat. W rzeczywistości jednak okres ten czasem ulega znacznemu skróceniu lub wydłużeniu. Nie warto sztywno trzymać się wskazanych ram. Trwałość podłoża zależna jest bowiem od wielu czynników, takich jak jakość wykonania konkretnego produktu, typ wypełnienia, waga użytkownika, częstotliwość korzystania czy dbałość o higienę. Wskazówka, którą można się kierować, to okres gwarancji oferowanej przez producenta. Przykładowo, w przypadku materaca Hilding Flamenco wynosi on aż piętnaście lat.
Po czym poznać, że nadszedł czas na wymianę materaca?
Wiesz już, że ciężko jednoznacznie określić co ile lat należy wymienić materac. Kluczowe jest obserwowanie jego stanu i reagowanie wówczas, gdy pojawią się pierwsze oznaki zużycia. Po czym można poznać, że podłoże do spania nie nadaje się do dalszego użytkowania?
- Odkształcenia – wgłębienia i garby pojawiające się na powierzchni materaca świadczą o tym, że ciało nie otrzymuje już optymalnego podparcia.
- Ból pleców – pojawienie się dyskomfortu lub porannej sztywności może wynikać z tego, że materac nie zapewnia już plecom należytej elastyczności i stabilności.
- Niepokojące dźwięki – skrzypienie i trzaski to symptomy, które mogą zostać dostrzeżone przez użytkowników materacy sprężynowych. Jednoznacznie sugerują one konieczność wymiany podłoża do spania na nowy model.
- Objawy alergii – nasilające się objawy alergii to często skutek nagromadzenia się kurzu, roztoczy i innych zanieczyszczeń wewnątrz wypełnienia materaca.
- Spadek komfortu – częste budzenie się w nocy i problemy ze znalezieniem wygodnej pozycji wskazują na konieczność inwestycji w nowy materac.
Jak dbać o materac, aby przedłużyć jego trwałość?
Warto pamiętać, że żywotność materaca można wydłużyć, podejmując kilka prostych kroków. Kluczowe jest obracanie podłoża raz na kilka miesięcy. Dzięki temu można uniknąć nierównomiernego zużycia. Ważne jest też stosowanie pokrowca ochronnego. Zabezpiecza podłoże przed zabrudzeniami, a także ogranicza gromadzenie się kurzu i alergenów wewnątrz wkładu. Znacząco poprawia to higienę panującą w sypialni. Ważne jest też regularne odkurzanie materaca, a w miarę możliwości także jego wietrzenie na świeżym powietrzu.
Warto na bieżąco kontrolować stan materaca. Zaniedbanie tego aspektu może prowadzić do wystąpienia problemów z kręgosłupem, pogorszenia komfortu snu oraz wzrostu ryzyka alergii. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące symptomy, nie czekaj. Zainwestuj w nowy model i śpij dobrze każdej nocy.
Artykuł powstał we współpracy z SennaMaterace.pl.
